メンタルの食事で健康に～おすすめのサプリと維持に必要な栄養素～
近年では「うつ病は気持ちの病気ではない」と言われています。ストレスによって体の一部である人間の脳が変化し神経伝達物質が減少する事でうつ症状が引き起こされているとの研究結果が数多く報告されてきました。 うつ病のメカニズム論… 続きを読む »メンタルの食事で健康に～おすすめのサプリと維持に必要な栄養素～
popoblog
脱サラを目論むサラリーマンブロガー 一風変わった人生経験の為、普段一般的な人生観や他人との感覚からかけ離れた感覚の持ち主。大人になってから勉強に目覚め学んだことや感じた事をブログで皆にお伝えします！
自分のメンタルを知り強い自分を作る方法（上級編）
自分自身を深く深く考え、メンタルを強化する方法を求める人が多いです。 それだけ自分の事を知らなかったり、自分をしる方法や知識を得る教育がなかったと言うのも１つの要因なのかなと思います。 自己理解は自信を高め、精神的な強さ… 続きを読む »自分のメンタルを知り強い自分を作る方法（上級編）
ストレス管理の方法とストレス解消法
ストレスマネジメント～ストレス管理～ 今自分に起きている、抱えているストレスを自覚し分析する事で現在の自分の状況を把握すると言った方法です。 ストレスを感じたのならそれを低減する方法、緩和する方法を駆使して自身のストレス… 続きを読む »ストレス管理の方法とストレス解消法
捨てると人生変わるもの6選
捨てると人生変わるもの６選です 私もこれで人生が変わりました、物の見え方や人に対しての見方もかわるので人生そのものの方向性が良い方へ一気に変わりました！ しかし今からお読み頂く内容なんですが、言われて「はい！わかりました… 続きを読む »捨てると人生変わるもの6選
日本人にありがちなお金の大きな誤解。
世間で最強の力を持つと認識されている「お金」 お金の教養が非常に少ない日本の教育、仕方のない事なのかもしれないけど子供達は可哀想だと思う。 そして昔ながらの考え方が今の時代に合っていない。しかし昔も今も実は何も変わってい… 続きを読む »日本人にありがちなお金の大きな誤解。
断捨離の分別が面倒だけど、お金が貯まる断捨離方法
お金持ちになる為にはまずなにをすればいいのか？とりあえず断捨離！（だんしゃり） っと言われても断捨離そのものが面倒に感じたりします。そんな断捨離が面倒な方向けに手っ取り早く楽に断捨離をして行こうと言う記事です。 断捨離を… 続きを読む »断捨離の分別が面倒だけど、お金が貯まる断捨離方法
お金持ちの習慣や考え方
日本ではお金持ちは「やらしい」「ケチ」「貪欲」など悪いイメージが未だに横行しているように思います。それは高齢少子化の後遺症とも考えられますが。。。アニメのキャラクターでもお金持ち系キャラはセコイキャラが多い！実に多い！そ… 続きを読む »お金持ちの習慣や考え方
金持ち脳になる方法 ～貧乏脳の脱却～
皆さんこんにちは！このブログの１つのテーマであるマネー（お金）のお話です。 私は現在、日本に産まれ、日本で育ち、今もまだ日本で暮らしています。 お金持ちになりたいですか？の問に誰もが「はい」と答えるでしょう。 しかし、あ… 続きを読む »金持ち脳になる方法 ～貧乏脳の脱却～
ドイツ最強の暗号化装置エニグマ
エニグマは、第二次世界大戦中にドイツで使用された暗号化装置です。エニグマは通信の秘密DM性を高めるために使用され、連邦軍や軍需産業、外交通信などで広く採用されました。複雑な暗号化方式により、連合国側はエニグマを解読するこ… 続きを読む »ドイツ最強の暗号化装置エニグマ
結構色々種類があるパソコンCPUの種類
CPU（Central Processing Unit）は、パソコンにおいて最も重要なコンポーネントの一つであり、コンピューターの演算処理やデータ処理を担当します。CPUは様々なメーカーからリリースされており、それぞれ異… 続きを読む »結構色々種類があるパソコンCPUの種類